เช็กลิสต์เตรียมบ้านสำหรับผู้ป่วยติดเตียง

1. สำรวจเส้นทางตั้งแต่ประตูถึงเตียงและห้องน้ำ

ลองเดินตามเส้นทางที่ผู้ป่วยและผู้ดูแลจะใช้จริง เก็บสายไฟ พรมผืนเล็ก ของวางพื้น และเฟอร์นิเจอร์ที่ขวางทาง พื้นควรเรียบ แห้ง ไม่ลื่น และมีแสงสว่างเพียงพอ โดยเฉพาะช่วงกลางคืน

ถ้าผู้ป่วยใช้รถเข็นหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน ให้ตรวจความกว้างของทางเลี้ยว ธรณีประตู และตำแหน่งที่ต้องย้ายตัว ไม่ควรเดาว่าอุปกรณ์ใดเหมาะ ให้ทีมพยาบาลหรือฟื้นฟูสาธิตกับสภาพบ้านจริงเมื่อทำได้

2. จัดพื้นที่ข้างเตียงให้ดูแลง่ายและขอความช่วยเหลือได้

• เว้นพื้นที่ด้านที่ผู้ดูแลต้องเข้าถึง ไม่วางกล่องหรือโต๊ะขวางทาง
• วางโทรศัพท์ กริ่ง หรืออุปกรณ์เรียกช่วยในตำแหน่งที่หยิบถึง
• ติดรายการเบอร์ติดต่อครอบครัว ทีมรักษา และ 1669 ในจุดที่เห็นง่าย
• แยกของใช้สะอาด ของใช้ส่วนตัว และภาชนะทิ้งของให้ชัดเจน
• จัดแสงให้ตรวจผิวหนังและทำกิจวัตรได้ โดยไม่แยงตาผู้ป่วย

3. ทำห้องน้ำให้ลดความเสี่ยงลื่นล้ม

คำแนะนำของกรมควบคุมโรคเน้นพื้นแห้งและไม่ลื่น แสงสว่างเพียงพอ ราวจับที่เหมาะสม และเก้าอี้อาบน้ำที่มั่นคง หากทำได้ควรจัดพื้นที่นอนให้อยู่ใกล้ห้องน้ำหรือมีแผนการขับถ่ายที่ปลอดภัยตามคำแนะนำของทีมดูแล

• ไม่มีน้ำขังหรือของใช้กีดขวางพื้น
• มีจุดจับที่ติดตั้งมั่นคงในตำแหน่งที่ผู้ใช้ต้องการจริง
• เก้าอี้อาบน้ำหรืออุปกรณ์ช่วยนั่งไม่โยกและเหมาะกับผู้ใช้
• ประตูและพื้นที่ภายในเปิดทางให้ผู้ดูแลเข้าช่วยได้

4. ป้องกันปัญหาผิวหนังตามแผนเฉพาะราย

ผู้ที่เคลื่อนไหวจำกัดและมีความชื้นสัมผัสผิวมีความเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับมากขึ้น ควรสังเกตผิวหนัง รักษาความสะอาดและความแห้งตามคำแนะนำ และแจ้งทีมรักษาเมื่อพบรอยแดง แผล หรือความเปลี่ยนแปลง

ตารางเปลี่ยนท่า ชนิดที่นอน หมอนรอง และวิธีเคลื่อนย้ายต้องวางตามสภาพผู้ป่วย ไม่ควรใช้ตารางเดียวกับทุกคน คู่มือศิริราชยังเตือนไม่ให้ใช้ห่วงยางหรือถุงมือใส่น้ำรองบริเวณปุ่มกระดูกเพื่อแก้ปัญหาด้วยตนเอง

5. คำถามที่ควรถามก่อนออกจากโรงพยาบาล

• วิธีเคลื่อนย้ายและจัดท่าที่เหมาะกับผู้ป่วยรายนี้
• อุปกรณ์ใดจำเป็น อุปกรณ์ใดไม่ควรใช้ และต้องตั้งค่าอย่างไร
• ต้องสังเกตอาการหรือผิวหนังจุดใด และควรติดต่อใครเมื่อพบความผิดปกติ
• แผนยา อาหาร การขับถ่าย การทำกายภาพ และวันนัดครั้งต่อไป
• ผู้ดูแลคนใดควรได้รับการสาธิตซ้ำก่อนกลับบ้าน